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【中央专项彩票公益金支持青年社会组织服务社区青少年“伙伴计划”示范项目】|“护航青春，趣味减压”主题活动
为营造阳光、安全的氛围，为青少年提供一个健康、积极、支持性的成长环境，在中央专项彩票公益金、共青团武陵区委、武陵区府坪街道百街口社区的大力支持下，2025年1月5日，常德市恒德社会工作服务中心开展了以“护航青春，趣味减压”为主题的心理团辅活动。 活动以“伙伴领航”青少年思想引领公开课《来之不易的亮丽成绩单》拉开序幕，通过观看课程视频和互动提问，有效提高了青少年的素养。 活动中，青年讲师带领大家体验了“桃花朵朵开”、“吹气球”等减压游戏，学习了正念呼吸、积极暗示等减压小技巧，进一步引导孩子们积极向家人表达情绪和感受，并能在压力来临时，主动选择适合自己的方式缓解压力。 活动结束后，同学们踊跃分享收获，纷纷表示通过这节心理课，不仅学习了什么是压力、如何释放压力；还从实验观察中发现，适当的压力能提醒我们不断进步，完善自我，获得成功。 通过活动，帮助儿童青少年增强心理承受能力，提高他们面对压力时的勇气和应对策略，学会合理地释放压力，提升积极心理品质。  |